跑步可以改变你 但并不是万能钥匙

跑步可以改变你 但并不是万能钥匙
许多跑友认为连马拉松都能跑,生活中没有什么困难能难住自己。可是过了几年后,他们发现自己并没有别人说的那么优秀,自己的生活并不能像跑步那样掌握。  生活比跑步更困难更复杂。跑得好并不能证明你擅长其他事情。跑步其实只是一项运动,一种爱好和一种生活方式。  你跑得再厉害,也不一定能够遇见爱情  你听说奔跑可以遇见爱情。可你跑步后,发现你爱上了跑步,享受孤独,在心里奔跑才是最好的生活方式。跑步让你更喜欢独处。  能跑得好,也不一定会越来越瘦  在跑步圈里,其实大多数人跑步就是为了吃喝舒舒服服,跑马越野到处吃喝。如果供应不好,他们就会抱怨。  它会让你从一顿饭变成一顿丰盛的饭,所以一两年内,你既不瘦也不胖。  即使你年轻,也跑不过大爷大妈  即使你还年轻,觉得自己年轻强壮,但是现实会给你一个沉重的打击,大爷大妈们才是当之无愧的马拉松王者。  正确理解跑步  它不一定能使你成为一个更好的人,但显然它能使你成为一个更健康的人。  跑步的真正含义不是让你做第一,不是让你去按部就班,而是告诉你有很多事是你无法掌控的,你要学会接受它们。  每天跑步真的能给我们的身体带来很多好处。只要你坚持下去,你就会感受到跑步对我们身体的最大影响。  (42195m)声明:新浪网独家稿件,未经授权禁止转载!

澳网男单签表:德约首轮德比战 与纳达尔同半区

澳网男单签表:德约首轮德比战 与纳达尔同半区
进入签表的德约科维奇能否参加2022年澳网仍是一个未知数  北京时间1月13日,2022年澳大利亚网球公开赛进行了正赛男单抽签仪式。德约科维奇作为头号种子,首轮将面对凯茨曼诺维奇,之后潜在可能的晋级之路为,第二轮保罗,第三轮索内戈,第四轮孟菲尔斯,1/4决赛贝雷蒂尼,半决赛纳达尔/兹维列夫,决赛梅德韦杰夫/西西帕斯,不过有网友指出:德约冲击澳网第十冠需要过得首道关卡是能够顺利参赛。  纳达尔的潜在晋级之路是:第一轮吉隆,第二轮科基纳吉斯,第三轮卡钳诺夫,第四轮胡尔卡奇/卡拉采夫,1/4决赛兹维列夫/沙波瓦洛夫,半决赛德约科维奇/贝雷蒂尼,决赛梅德韦杰夫/西西帕斯。  男单首轮焦点战包括有:安迪-穆雷VS巴希拉什维利;贝雷蒂尼VS中岛布兰登;诺里VS科达;奥佩尔卡VS安德森;穆塞蒂VS德米纳尔;埃文斯VS戈芬。男单签表(图片来自刘星宇tennis)  男单种子球员八强对位  [1]德约科维奇vs [7]贝雷蒂尼  [3]兹维列夫vs [6]纳达尔  [4]西西帕斯vs [8]鲁德  [2]梅德韦杰夫vs [5]卢布列夫  (Amber)

场均3.4盖帽 沈梓捷当选CBA第二期月度最佳防守球员

场均3.4盖帽 沈梓捷当选CBA第二期月度最佳防守球员
CBA官方12日宣布,深圳马可波罗男篮球员沈梓捷当选2021-2022赛季CBA联赛第二期(10-18轮)卡特彼勒月度最佳防守球员。  本赛季“大鸟”沈梓捷的状态绝佳,场均3.4盖帽、10.5%的盖帽率的数据冠绝全联盟,此外,场均抢下8个防守篮板,位居全联盟第二;场均1.6的抢断次数和26.5%的防守篮板率均位居前列。深圳男篮目前排名第7位,作为内线核心的沈梓捷功不可没。  2021年11月11日,在与天津男篮的比赛中,沈梓捷多次将天津男篮的上篮无情封盖。与天津男篮一役,沈梓捷得到18分,并抢下10个篮板,送出3次助攻和4次盖帽。沈梓捷用专业的防守向队友证明了自己的靠谱,也向球迷们展现了自己的成长和进步。  上赛季,沈梓捷就曾获得月度最佳防守球员,二度当选,他用一次次抢断和封盖向队友和球迷证明,自己就是那个值得信赖可以安心委以重任的篮球实干家。(完)